Taichi-chuan, Qi-gong
Les associations ARAME à Roanne et AMES à Charlieu , Saint Denis de Cabanne et Chauffailles ont pour objet principal la transmission de l’enseignement du Qi-gong et du Tai Chi Chuan.
Tous nos enseignants sont diplômés et les assistants formés et qualifiés.
Le Tai Chi Chuan est un art martial traditionnel interne, où le combat n’est pas manifesté.
L’apprentissage rigoureux d’un enchainement de postures réveille la vitalité du corps et de l’esprit.
C’est le style Yang du Petit Dragon qui est enseigné dans notre école. Il s’agit d’un »enchaînement long en 124 formes ». Cet enseignement est dispensé uniquement dans les associations rattachées à la FABTCC.
Tradition ancestrale chinoise, le Qi-gong est une pratique de santé alliant le travail du corps et de l’esprit, en harmonie avec les lois de la nature selon les principes de la médecine chinoise. Cette pratique est basée sur des exercices variés : enchaînements, postures, respiration, marche thérapeutique (Xi Xi Hu), méditation.
La marche du XiXiHu
En France, plusieurs associations de QI GONG se sont spécialisées dans sa pratique.
Cette marche thérapeutique stimule le système immunitaire, elle est à la fois préventive et un soutien sérieux pour les malades atteints de cancer ou de maladies chroniques.