Les associations ARAME à Roanne et AMES à Charlieu ont pour seule raison d’être la transmission de l’enseignement du Qi-gong et du Tai Chi Chuan.
Tous nos enseignants sont diplômés et les assistants formés et qualifiés.
Actualités
Alerte covid19 :
En raison de la crise sanitaire actuelle, les lieux habituels de pratique sont fermés jusqu’à nouvel ordre.
Afin de préserver le lien entre les adhérents et se garder un espace et un temps de pratique, les enseignantes de l’Ames et de l’Aramé proposent des cours en visioconférence et en extérieur lorsque les conditions météorologiques le permettent.
À ce propos, un tableau regroupant toutes les activités dispensées en extérieur à Roanne, Mably, Chauffailles, St Denis de Cabannes… est à retrouver ici.
N’hésitez pas à venir nous rejoindre!
Pour plus d’informations, vous pouvez renseigner le formulaire de contact
Et toujours, un bel article paru dans le Progrès mettant en avant la pratique du Tai-Chi et du Qi-gong !
à lire ici
Taichi Chuan
Le Tai Chi Chuan est un art martial traditionnel interne, où le combat n’est pas manifesté.
L’apprentissage rigoureux d’un enchainement de postures réveille la vitalité du corps et de l’esprit.
C’est le style Yang du Petit Dragon qui est enseigné dans notre école. Il s’agit d’un »enchaînement long en 124 formes ». Cet enseignement est dispensé uniquement dans les associations rattachées à la FABTCC.
Qi Gong
Tradition ancestrale chinoise, le Qi-gong est une pratique de santé alliant le travail du corps et de l’esprit, en harmonie avec les lois de la nature selon les principes de la médecine chinoise. Cette pratique est basée sur des exercices variés : enchaînements, postures, respiration, marche thérapeutique (Xi Xi Hu), méditation.
Xixi Hu
La marche du XiXiHu
En France, plusieurs associations de QI GONG se sont spécialisées dans sa pratique.
Cette marche thérapeutique stimule le système immunitaire, elle est à la fois préventive et un soutien sérieux pour les malades atteints de cancer ou de maladies chroniques.