Les associations ARAME à Roanne et AMES à Charlieu ont pour seule raison d’être la transmission de l’enseignement du Qi-gong et du Tai Chi Chuan.
Tous nos enseignants sont diplômés et les assistants formés et qualifiés.
Actualités
C’est la rentrée!
La reprise des cours se fera le lundi 13 septembre 2021
Covid 19 :
Suite aux directives sanitaires pour la pratique sportive, le Pass sanitaire est obligatoire pour accéder aux équipements sportifs ; cette mesure ne s’applique pas dans les Centres Sociaux.
En conséquence, dès la 1ère séance, vous devrez avoir sur vous :
– Un Pass sanitaire : soit le résultat d’un examen de dépistage négatif datant de moins de 72h, soit un justificatif de statut vaccinal complet, soit un certificat de rétablissement de la Covid 19
– L’attestation sur l’honneur datée et signée que vous nous remettrez
N’hésitez pas à venir nous rejoindre!
Pour plus d’informations, allez sur la page inscriptions ou renseignez le formulaire de contact
Et toujours, un bel article paru dans le Progrès mettant en avant la pratique du Tai-Chi et du Qi-gong !
à lire ici
Taichi Chuan
Le Tai Chi Chuan est un art martial traditionnel interne, où le combat n’est pas manifesté.
L’apprentissage rigoureux d’un enchainement de postures réveille la vitalité du corps et de l’esprit.
C’est le style Yang du Petit Dragon qui est enseigné dans notre école. Il s’agit d’un »enchaînement long en 124 formes ». Cet enseignement est dispensé uniquement dans les associations rattachées à la FABTCC.
Qi Gong
Tradition ancestrale chinoise, le Qi-gong est une pratique de santé alliant le travail du corps et de l’esprit, en harmonie avec les lois de la nature selon les principes de la médecine chinoise. Cette pratique est basée sur des exercices variés : enchaînements, postures, respiration, marche thérapeutique (Xi Xi Hu), méditation.
Xixi Hu
La marche du XiXiHu
En France, plusieurs associations de QI GONG se sont spécialisées dans sa pratique.
Cette marche thérapeutique stimule le système immunitaire, elle est à la fois préventive et un soutien sérieux pour les malades atteints de cancer ou de maladies chroniques.