Nos associations proposent des temps de méditation pendant les séances de Qi-gong.
Des matinées de méditation sont proposées tout au long de l’année .
Les méditations sont principalement issues de l’enseignement du
Dr Liu Dong et de Liu He:
Les mille mains de Bouddha : utilise les mudras pour apaiser l’esprit et chasser la souffrance.
Méditation Arc-en-ciel : méditation destinée à chasser les anciens traumas
Méditation Feu et Nuages : méthode taoïste qui prédispose à la clairvoyance
Méditation T’chan : d’origine bouddhiste, qui conduit sur le chemin de l’Eveil